“您好，未来的学生，今天，您的博士主管将以15公斤的重量进行上拉。插入广告。深圳985 College招募了一个博士后学位，主修化学，我对私人我感兴趣。”这是一部由互联网上“ 90年代后”大学的女老师发布的视频。 985所大学的女博士主管，炫耀肌肉，招募博士后研究员...突然吸引了网民的注意。该老师是哈尔滨理工学院深圳校园的副教授杨Xuemei，并从事协调化学和功能材料的研究。她为自己设定了一个目标：成为肌肉含量最高的教授。 “因为我现在是一名副教授，所以我必须一方面努力成为一名教授，另一方面，我必须保持高肌肉的内容，而且我不能放松身心。这个目标是非常困难的，但这是我努力的方向。我想继续继续前进，继续进行科学研究并继续坚持我的健身。”

1990年代出生的一个女孩成为博士主管

受父亲的影响，爱上了鲁特尔

Yang Xuemei来自Sichuan的成都。她曾在南京大学本科生的Kuang Yaming Chemistry Base类学习。南京大学的座右铭“真诚而简单，并鼓励学习和步行”一直鼓励她，并鼓励她在学习之路上，“让我始终知道我是一所纳恩大学，我想成为一名真诚而简单的科学研究人员。”

2015年，杨Xuemei从南南大学毕业后去了美国攻读博士学位。从27岁的博士学位毕业后，她去了瑞士担任博士后研究员。 2022年，她回到中国，加入了哈尔滨理工学院深圳校园的科学学院。她现在是副教授，博士主管，国家青年人才候选人（海外人才吸引青年计划），彭彭人才和深圳高级才能。

她的专业领域是协调化学和功能材料，从事燃料电池电极材料的基础研究和开发，镍 - 弗洛德水酶仿生型复合物的设计和合成以及当前高度关注的氢能等新的有机金属框架材料，以及其中之一，以及在水中检测污染离子的问题。

杨Xuemei现已被选为国家年轻人。她在今年年初被聘为博士主管，并开始招募自己的硕士，博士生和博士后学生。发布健身视频的目的之一是为自己做广告，希望将其推向有兴趣申请相关专业的硕士，博士和博士后学生的人。

杨Xuemei与健身相关，因为她的父亲是健身专家，并且有数十年的健身经验。 “当健身房不流行时，他会亲自购买了一些健身设备，在家进行了俯卧撑，并进行了体重训练。”

但是他只是自己练习，没有教杨Xuemei。 “也许他认为女孩应该努力学习，不要学习这些东西。但是，他对健身的热爱可能已经刻在我的基因中，有时必须说这是神奇的。”

在美国学习博士学位时，她开始走进健身房。 “在美国的生活中，健身是一项大型运动，它是其中许多生活方式之一，如此多的美国人很大，而且是健身的结果。当许多美国大学生选择去哪所学校去看这所学校的体育馆和游乐场时，他们很好。那个时候，我是一名美国研究生，当他看到我的健康状况。他是在锻炼身体吗？时间，发现有这种运动气氛。”

当您获得博士学位时，您承受着很大的压力，甚至感到沮丧和焦虑。在健身房中锻炼已成为缓解压力的有效手段。但是，她刚进入健身房一两个月，流行病开始了。健身房没有开放，她无法进行系统的运动。

回到中国后，学校拥有一个免费的健身房，但促使她开始运动的另一个原因是减肥。 “我与健身接触的原因是因为我是美食家。回到中国后，我有很多美味的食物。为了管理自己的身体并吃得更多，我选择进入健身房。”

我父亲从小就为她种植的健身基因醒来。她真正爱上了“提起铁”。 “我不得不说，感觉就像我父亲继承了我的基因，这使我走上了健身之路。现在，我每周练习七次，每天去健身房。”

杨Xuemei在体育馆里展示了她的肌肉

南京大学的本科学习

穿婚纱，结婚后炫耀肌肉

南京是杨Xuemei的第二个家乡。她不仅在南京学习了四年，而且她的爱人也来自南京。他们是同学，他们见面，在南京大学坠入爱河，他们也是一起武装的同志。 “所以我与南京有着深厚的关系。”

杨Xuemei毕业于南京大学

今年年初，两人在南京举行了婚礼。选择婚礼服装时，她特别选择了婚纱，可以炫耀她的背部肌肉。她穿着婚纱展示了自己的肌肉，这引起了许多网民的注意。 “许多人都想在选择婚纱时遮住手臂上的肉，但不想让他们的手臂看起来那么厚。我只是想向所有人炫耀我的手臂。

今年8月在南京大学举行了一次国际会议。看到它之后，她特别参加了这件事，主要是因为她想回到母校，还去了南京大学体育馆向大三学生展示。 “回来后，我发现9年后，西林林校园的建设确实与众不同。我发现有一个健身房是免费的，所以我很高兴。我去运动了一段时间。我学习时没有健身房。”

杨Xuemei在体育馆里火车

这些年来，年轻的学者遇到了经常发生的急性疾病，而杨Xuemei对此深感感动。 “许多大学老师承受着巨大的压力，有些人会选择牺牲自己的健康。我认为在这方面拥有健身爱好是相当不错的，这可以给我一个强大的身体。大学老师应该注意他们的健康。我经常与我的同事谈论健身的好处，并鼓励每个人都去健身房运动。”

杨Xuemei去年也患有腰椎间盘突出症，这可能与科学研究期间长时间坐着有关。许多大学老师有这个问题。 “由于腰椎间盘突出症，我在锻炼时遇到了一个相对较大的滑铁卢。经过几个月的调整，我慢慢地康复了。”

承重的上拉，许多健身男人无法做到

除了增强身体外，健身还可以降低人们的意志，这与科学研究非常相似。科学研究存在困难，健身也有瓶颈时期。 "My three major items, squats, bench presses, and deadlifts, entered the bottleneck period a year ago, and could not break through the new weight. I was quite discouraged at that time, but I kept adjusting my mentality and could not break through the weight, so I polished my movements. The road of scientific research is not smooth all the way, and I will also encounter bottlenecks. At this time, you must calm down and find new breakthroughs. You are不要害怕健身的艰辛，无论您遇到什么困难或挫折，都不要害怕，不要害怕，所以我认为健身是一种非常积极的练习。”

不喜欢“ A4腰”，拒绝“好女孩只有一百”

教学生一个迷人化学的课程

由于她非常喜欢健身，杨Xuemei根据自己的情况创建了“迷人的化学”课程，当时她为各个专业的本科生提供了一些选修课程。 “第一堂课是关于健身的化学反应，该化学在健身过程中为学生提供了适应性知识和一些化学反应。一方面，它展示了您的肌肉并鼓励大学生进入体育馆。因此，该课程更多地谈论健身知识。”

肌肉建设训练非常困难，许多人无法坚持。她将向课堂上的学生解释：“这是一个了不起的过程，需要艰辛，但是在此期间，人体还将分泌诸如内啡肽和多巴胺等物质，这会让您感到快乐。因此，喜欢肌肉建设训练的人，例如自我攻击，也喜欢这种感觉，但也像这种感觉一样，与我们体内的化学反应有关。”

杨Xuemei将与学生讨论课堂上的体内脂肪比率和体重，以使他们不应该过分关心自己的体重。 “尤其是对于女性而言，'好女人的概念只有100'，A4纸腰，右角肩膀等都是不健康的。我认为，新时代的女性不应该关注这些病理学美学，而不是单方面注意体重，并且应该追求健康的身体和生活方式。”

杨Xuemei说：“健身给了我一个良好的身体，为我奠定了坚实的基础。由于身体是革命的首都，健身给我带来了很多工作和学习的能量。每天，我充满活力。许多学生评论说我是一个积极而充满活力的老师。我认为这与我的健身有很大的关系，而且我每天都充满活力。”

不是独立老师

科学研究和健身必须“前进”

起初，杨Xuemei刚刚发布了自己在网上做健身的视频，因为研究团队需要博士学位和博士后研究员。她从本月初开始宣传自己：“您能以有针对性的方式向大学生推荐它吗？最好拥有硕士学位或博士学位，并且对男人和女人没有限制。深圳985大学，化学方向，这位博士学位主管缺乏工作人员，我是您的主管。”

杨Xuemei正在教学生

许多人的印象中的大学老师的形象可能是温柔而优雅的，并且不会与“偷窃”与“偷窃”联系在一起。杨Xuemei喜欢“举起铁”，她还是一位女教授，对比很大。 “因此，一开始，许多人问我，说我绝对不是博士主管，绝对不是大学老师，我只在看到一些信息后才相信。”

在网上发布健身视频以招募学生的效果非常好，因为观众很广泛，不仅可以准确地推向相关专业的人，而且甚至可以派遣给家人。她从博士和博士后研究员那里收到了许多申请，网民在评论部分揭示了他们的职业和成就，并询问她是否可以加入她的团队。 “尽管我还没有找到合适的候选人，但是在大数据时代，我将诸如#Scientific Research Circe＃＃的标签添加到视频中，可以将其准确地推向目标群体，因此我可以受到很多关注。”

杨Xuemei说：“我认为每个人都要注意健身是一个很好的现象。重要的是要有一种他们喜欢的锻炼方式。无论是去健身房，在家中进行舞蹈还是在外面跳舞锻炼。

杨Xuemei的信息

她还开玩笑说：“来这里学习并获得免费的个人导师。我实际上想拿到健身教练证书，因为我很忙，没有时间参加考试，但这是我未来的计划之一。”

现在她必须每天去健身房。 “如果上课迟到了，没有太多时间，她可能会训练一个小时。如果有足够的时间，她可以练习两个小时。这是一种习惯和爱好。如果她不运动，她会感到不舒服，我会感到不舒服。我会抓住我的爱人运动。他知道健身的重要性，但是他会练习的每一天，都可以像我这样的一天。”

杨Xuemei现在是副教授。她为自己设定了一个目标：成为肌肉含量最高的教授。 “因为她现在是一名副教授，所以她必须一方面努力成为一名教授，另一方面，她必须保持较高的肌肉含量。她不能放松身心。我想继续在科学研究中继续前进，并继续坚持健身。这一目标非常困难，但这是我努力工作的方向。”

Ziniu新闻记者｜歌曲Shifeng

编辑｜ Zhang bingjing

编辑｜Wan Huijuan

主编｜陈·迪肯（Chen Dichen）

图像和视频材料：受访者提供